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| 12 Euros |
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Sé tu mejor amigo |
| Louis Proto- Ed.
Kairós |
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LEl camino hacia la felicidad pasa por un previo aprendizaje: cómo sentirse satisfecho con uno mismo, cómo aumentar el caudal de autoestima.
Sin embargo, la mayoría de la gente- consciente o inconsciente - tiene una pésima imagen de sí mismo. De ahí el malestar en tantos aspectos de la vida: salud física, relaciones personales, ámbito del trabajo.
Sé tu mejor amigo es un libro hondo y sencillo que enseña amarse a uno mismo incondicionalmente, amarse por lo que uno es y no por lo que uno quisiera ser; un libro práctico que apunta a la felicidad real; un libro que enseña a:
- usar afirmaciones y técnicas de meditación que enriquecen la vida;
- descubrir el carácter curativo del amor;
- asumir responsabilidades y no pasarse el tiempo "siendo una víctima ";
- mejorar la alimentació, tanto interior como exterior;
- conseguir que uno se acepte a sí mismo "con todas sus verrugas y cicatrices".
Sé tu mejor amigo es así una excelente guía práctica y teórica que supera la superficial dualidad egoismo/altruismo. Porque únicamente cuando hemos aprendido a querernos a nosotros mismos estamos en condiciones de querer - y ayudar- a los demás. |
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