Cuando el alma se encarna en un cuerpo, le confiere vida, el movimiento y el ser. Toda forma está, de esta manera , dotada de una rotación y de una pulsación. Esta última se manifiesta en el hombre por el movimiento de la inspiración y la espiración, expresión material de la vida (pránica).
Al insipirar el alma hace oír el sonido “So” y al expirar el sonido “Ham”, lo que conforma la palabra So-Ham que significa “Yo soy Brahman” (Ahman Brama asma), se trata aquí de una afirmación basada en la toma de conciencia de de nuestra verdadera naturaleza. El alma, nos dice la tradición, se manifiesta como verbo o Pranava OM y éste aparece en So-Ham, cuando las consosnantes S y H son eliminadas en el curso de la meditación.
En tanto que el hombre respira 21.600 veces cada 24 horas, tomar conciencia de su hálito es ser conciente de la presencia del alma. Cuando, por medio de esta excepcional meditación So Ham, el soplo y la mente son eliminados, el espíritu (Atma) puede ser realizado. Tal es el fin de esta divina meditación, sencilla de aprender y de practicar, enseñanada y practicada desde siempre por los más grandes sabios de la india
Aquellos que ya están introducidos en la disciplina y que desean pasar del estado de devoto al de discípulo, Sai Baba aconseja esta antigua meditación “So Ham”. Por esta razón, se incluye en este libro un anexo sobre Sai Baba.
Sathya Sai Baba es comúnmente conocido por los innumerables milagros y hechos prodigiosos que se le atribuyen. Pero detrás de esta fenomenología se encuentra la existencia de un se que, en opinión de muchos, posee una talla espiritual excepcional.
